अगर आपको भी है ब्लड प्रेशर की समस्या तो जरूर करें सौंफ का सेवन
अक्सर लोग खाने के बाद माउथ फ्रेशनर के तौर में सौंफ खाते हैं। वैसे सौंफ का उपयोग भारतीय रसोई में खाने का स्वाद...
आंखों की जलन और थकान दूर करने के लिए आजमाएं ये घरेलू उपाय
हमारी आंखें बेहद संवेदनशील होती हैं और इसीलिए उन्हें ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है. आंखों को लेकर हुई एक छोटी सी लापरवाही...
गर्मियों में लीची खाने से होते है ये जबरदस्त फायदे
आजकल गर्मी ने अपने तेवर दिखाना शुरू कर दिया है। लीची का सेवन करने से कई तरह की परेशानियां दूर होती है। आज...
क्या आप जानते हैं हल्दी वाला दूध पीने के जबरदस्त फायदो के बारे में
आयुष मंत्रालय द्वारा समय-समय पर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के टिप्स देते रहता है। वहीं मंत्रालय ने बताया है कि इम्युनिटी बढ़ाने और...
अनिद्रा से हैं परेशान तो अपनाएं यह उपाय
अच्छी और पूरी नींद स्वास्थ्य की नीव होती है, पर आज के समय में यह लगातार कम होती जा रही है। यही कारण...
क्या आप जानते हैं शंख बजाने से मिलने वाले अनगिनत फायदों के बारे में
पूजा-पाठ करने के भगवान को प्रसन्न करने के लिए बाद बहुत से लोग शंख बजाते हैं। इससे घर का वातावरण भी शुद्ध और...
अगर आप भी कमर दर्द से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू उपाय
आजकल केवल बुजुर्ग लोग ही नहीं बल्कि युवा पीढ़ी के लोग भी कमर दर्द से परेशान हैं। आजकल कमर दर्द के होने का...
अगर आप भी गर्भनिरोधक गोलियों का इस्तेमाल करती हैं तो हो जाइए सावधान
महिलाएं अपनी अनचाही प्रेग्नेंसी को रोकने के इन दवाओं का सेवन करती है। लेकिन ये आपको हानि भी पहुंचा सकती है। गर्भनिरोधक गोलियां...
क्या आप जानते है रोजाना 1 कटोरी दलिया खाने के फायदों के बारे में
दलिया में विटामिन, कैल्शियम, आयरन, फाइबर, एंटी-ऑक्सीडेंट आदि गुण होते हैं। इसका सेवन करने से शरीर तंदुरुस्त रहता है। यह शरीर में कोलेस्ट्रॉल...
क्या आप जानते खाने के साथ ऊपर से नमक लेना हो सकता है आपकी...
खाने में यदि नमक की मात्रा कम हो, तो खाना का स्वाद फीका सा लगता है और यदि ज्यादा पड़ जाए, तो खाना बेस्वाद...
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अगर आप भी ज्यादा देर तक रोककर रखते हैं यूरिन तो हो जाएं सावधान
हमारे शरीर की हर एक्टिविटी सेहत पर सीधे असर डालती है, फिर चाहे वह आंतरिक हो या बाहरी। ऐसे में कई बार लोग...
बदलते मौसम में बीमार होने का खतरा, ऐसे रखें सेहत का ख्याल
बारिश का मौसम हर किसी को अच्छा लगता है पर ये मौसम अपने साथ कई बीमारियां भी लेकर आता है. इस मौसम में...
अगर आपको भी है ब्लड प्रेशर की समस्या तो जरूर करें सौंफ का सेवन
अक्सर लोग खाने के बाद माउथ फ्रेशनर के तौर में सौंफ खाते हैं। वैसे सौंफ का उपयोग भारतीय रसोई में खाने का स्वाद...